Ce Epistafi Blog

Ця книга має чудовий баланс сучасних знань та тисячолітніх практик та медитацій. Книга презентує систему з 8 кроків, яка допоможе “відкрити стійкість в собі” та направляє читачів від скорботи до любові до себе через піклування про себе та прийняття себе. “Від рани до мудрості, від болю до ліків”. Книга спонукає…

Ця книга може здатися простою розповіддю про антиутопічне майбутнє, де книги заборонені й спалюються, а їх власники переслідуються та сприймаються чимось середнім між злодіями та навіженими. Але, чим більше я думаю, тим більше я бачу багато тем, що підіймає книга: це роздуми про важливість мистецтва та критичного мислення, пам’яті в…

Я люблю, коли автори озвучують свої аудіокниги, і спокійний голос Бонні Цуй зробив цей досвід ще більш особливим. Слухати її було схоже на те, що вдумливий друг розповідає мені історії, роздуми та мудрість прямо в моїй голові. Я навіть не думала про те, щоб пришвидшити запис, настільки це було захопливо…

Аудіокнига просто чудова! Інтонації оповідача сповнені енергії та чарівності, що робить її надзвичайно захоплюючою від початку до кінця. Навколишні звуки та грайливі ефекти дійсно оживляють історії. Хоча аудіокнига дивовижна сама по собі, її може бути не зовсім достатньо для дитини без фізичної копії. Ілюстрації у друкованій версії додають стільки додаткової…

Дісклеймер Я читала «Апологію» англійською мовою як частину онлайн-курсу на Coursera “Know Thyself – The Value and Limits of Self-Knowledge: The Examined Life” від Единбурзького університету на Coursera, та користувалася безплатними платформами, які були запропоновані від викладача курсу: Аудіоверсія Apology – https://librivox.org/apology-by-plato/ Читати Apology – https://www.gutenberg.org/ebooks/1656 Є гарна українська версія…

Kate’s War – це історичний роман про життя молодої дівчини Кейт Мерфі та її родини, які мешкають у невеликому місті неподалік Лондона. Події книги охоплюють перший рік Другої світової війни – з вересня 1939-го по вересень 1940-го року. Роман поступово занурює читача в атмосферу воєнного часу, поєднуючи реальні історичні події…

Цей рік я сміливо можу називати першим роком мого систематичного читання. Звісно, читати кожного дня виходило не завжди, але з простим відстежуванням в блокноті виходило читати щонайменш раз на тиждень, чого було достатньо для моєї мети просто трошки більше читати. Важлива нотатка: щоб без додаткових пояснень показати, якою мовою читана…

Гіпотеза пристрасті Фраза, що знайома багатьом з нас: “Вибери собі роботу по душі, і тобі не доведеться працювати жодного дня”. Ньюпорт наголошує, що фокус на пристрасті може бути руйнівним: «Йти за пристрастю» – небезпечна порада. Саме так відкривається книга. Ньюпорт одразу переходить до критичного погляду на пристрасний підхід до вибору…

Як знайти справжнє щастя у світі, що йде не тим шляхом? Книга пропонує нову філософію щастя, яку авторка називає New Happy — це підхід, що ґрунтується на любові, служінні та людяності. Підхід розглядає щастя через міждисциплінарні дослідження і пропонує інший погляд на те, що ми вважаємо важливим, розвінчуючи традиційні уявлення…

Я вважаю себе людиною, здатною читати різноманітні жанри й не судити книжку за обкладинкою. Звісно, як і кожен читач, маю власні уподобання, але цей твір мене не особливо вразив. Якщо ви читали цю книгу, буду рада дізнатися вашу думку. Світобудування здається поспішним і поверхневим. Головна героїня викликає більше роздратування, ніж…

Пост експерименту: Експеримент №1: 6 тижнів повернення в тишу та фокус Цей експеримент почався 1 грудня 2024 року. Закінчився 12 січня 2025. Відстежування прогресу Це шаблони, які можна копіювати та модифікувати як вам завгодно: Тиждень 1 Як будь-який початок, цей тиждень був дуже так собі. Було б дуже дивно не…

Цей експеримент абсолютно довільний та сформований на моєму власному досвіді в тому, які речі та дії приносять мені спокій та наближають до стану нудьги. Я дуже ціную спокій розуму та нудьгу через те, що сучасний світ з майже полишив нас цього важливого для розумової праці та креативності стану. Експеримент дуже…

Насичена запозиченими цитатами та недоречними порівняннями, ця книга намагається перепакувати старі ідеї, але доволі невдало. Книга, по суті, пропагує ранні підйоми (а саме о 5-й ранку), щоб займатися розумовою та фізичною діяльністю, планувати день, попередньо його оптимізувавши на виконання найважливіших справ (за принципом Парето, згідно з яким 20% зусиль приносять…